Финская сауна

Классическая финская сауна является самой жаркой баней в комплексе, со средней температурой воздуха от 90 до 100 градусов и нулевым уровнем влажности. Посещение этой бани должно быть ограничено во времени, требует обязательного последующего отдыха и потребления достаточного количества жидкости в виде травяного чая, минеральной воды или сока. Не рекомендуется посещение сауны при беременности на любых сроках, а также при различных хронических заболеваниях, особенно в периоды обострения. В сауне необходимо использовать простыню, оставив прочие купальные принадлежности в ячейках для белья, расположенных напротив джакузи.

Опахало в финской бане

По выходным и праздничным дням в финской бане проходит процедура опахало (13:00, 15:00, 17:00).

Как проходит процедура: Банщик поливает камни водой с эфирными маслами, а ароматный пар разгоняет по помещению опахалом. Создается отличный эфект ингаляции. Ароматерапия превращает просто приятную процедуру в лечебную. Использование эфирных масел при посещении бани позволяет создать возбуждающий или успокаивающий эффект, издаваемый аромат доставляет удовольствие и приносит пользу здоровью человека